Menschen begleiten. Beziehungen stärken.
Hej, ich bin Jessica.
Ich lebe mit meiner Familie, unseren drei Kindern und unseren drei Fellnasen in Flensburg.
Seit 2012 bin ich in einer Partnerschaft, seit zehn Jahren verheiratet. Diese langjährige Beziehung prägt mich nicht nur persönlich, sondern gibt mir auch wertvolle Einblicke in die Herausforderungen, Veränderungen und Entwicklungsprozesse, die Partnerschaften im Laufe der Zeit durchlaufen können.
Als Mutter und Ehefrau erlebe ich täglich, wie herausfordernd es sein kann, Familie, Beruf und die eigenen Bedürfnisse in Einklang zu bringen.
Vielleicht ist es genau diese Mischung aus persönlicher Erfahrung, meiner beruflichen Laufbahn und meiner Neugier auf die Geschichten anderer Menschen, die mich zu meiner Arbeit geführt hat.
Mich fasziniert, wie viel Kraft in echter Begegnung, ehrlichen Gesprächen und neuen Perspektiven steckt.
Besonders am Herzen liegen mir die Themen Beziehung, Kommunikation, persönliche Entwicklung sowie die Verbindung zu uns selbst und zu anderen Menschen.
Einen Ausgleich zum Alltag finde ich in der Natur, bei Spaziergängen mit unserem Hund, im Sport und in unserem Garten. Die Zeit mit meiner Familie gibt mir Kraft und erinnert mich immer wieder daran, wie wichtig Verbundenheit, Achtsamkeit und echte Begegnungen sind.
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Veränderung bereits in sich trägt. Manchmal brauchen wir nur einen geschützten Raum, um wieder Zugang zu unseren eigenen Stärken und Ressourcen zu finden.
Genau diesen Raum möchte ich schaffen: empathisch, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Schön, dass du hier bist.
Mein Weg
Meine beruflichen Wurzeln liegen in der Pädagogik. Die Arbeit mit Menschen hat mich schon immer fasziniert und begleitet mich seit vielen Jahren. Mit der Zeit ist in mir der Wunsch gewachsen, Menschen nicht nur in ihrer Entwicklung zu begleiten, sondern sie auch in herausfordernden Lebenssituationen und Veränderungsprozessen zu unterstützen. Heute verbinde ich meine Erfahrungen aus der Pädagogik mit fundierten Aus- und Weiterbildungen in Beratung, Coaching und Psychologie.
Meine Haltung
Ich begegne Menschen empathisch, wertschätzend und auf Augenhöhe. Meine Arbeit orientiert sich an den Grundwerten der klientenzentrierten Gesprächsführung nach Carl Rogers: Empathie, Authentizität und bedingungslose Wertschätzung. Ich bin überzeugt, dass nachhaltige Veränderung dort entsteht, wo Menschen sich gesehen, verstanden und angenommen fühlen.
Meine Qualifikationen
Die Grundlage meiner Arbeit bilden fundierte Aus- und Weiterbildungen in psychologischer Beratung, Coaching und Paarberatung. Dazu gehören unter anderem Ansätze aus der klientenzentrierten Gesprächsführung, der kognitiven Verhaltenstherapie, der Schematherapie sowie achtsamkeits- und ressourcenorientierte Methoden. Welche Methoden zum Einsatz kommen, richtet sich immer nach deinem Anliegen und deinen individuellen Bedürfnissen.
Meine Entwicklung
Für mich bedeutet Professionalität, niemals stehen zu bleiben. Aktuell vertiefe ich mein Wissen im Psychologiestudium, in der Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie sowie in der Schematherapie. Regelmäßige Supervision, fachlicher Austausch und kontinuierliche Weiterbildung sind für mich selbstverständlicher Bestandteil meiner Arbeit und sichern die Qualität meiner Begleitung.
Ich glaube daran,
dass Veränderung dort beginnt, wo Menschen sich verstanden, angenommen und sicher fühlen.
Jeder Mensch trägt seine eigenen Antworten bereits in sich. Manchmal braucht es einen geschützten Raum, um wieder Zugang zu ihnen zu finden.
Ich begleite dich wertschätzend, empathisch und auf Augenhöhe.